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    [健康] 冬天没事吃点茴香,3个好处收入囊中,不爱吃的朋友可

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    发表于 2019-2-14 13:57 来自手机 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    冬天没事吃点茴香,3个好处收入囊中,不爱吃的朋友可惜了!

    说到小茴香,想必大家对它并不陌生,它经常被应用于我们厨房烹饪,是一种十分常见的厨房香料;我们生活中无论是做烧烤,还是煲汤、炒菜,往里面适当的放点小茴香,可以起到一定的提味作用。不过对于茴香,也是有人欢喜有人忧,毕竟有些人无法接受小茴香的味道。然而在当下寒冷的冬天,没事吃点茴香,下面这3个好处轻松收入囊中,不爱吃的朋友可惜了!

    冬天没事吃点茴香,3个好处手到擒来,爱吃的朋友深有体会!

    冬天没事吃点茴香—能够帮助我们起到暖胃养胃的作用:

    现在人们的饮食一直是个大问题,不良的饮食习惯也导致越来越多的朋友存在有胃病问题。而茴香在养胃方面有着十分不错的功效;在中医的角度上,小茴香能够起到开胃、养胃、暖胃之功效,对于各种胃寒型的胃病问题能够起到不错的调理和改善作用。

    生活中,对于存在有胃寒、胃痛的患者朋友来说,可以通过适当的吃点茴香,起到暖胃止痛的作用,对于食欲不佳的朋友来说,也可以通过适当的吃点茴香来开胃,改善食欲不佳的问题。另外很多朋友会在寒冷的冬天会出现胃寒的问题,甚至还会伴随着肚子痛,不舒服的问题,这个时候我们只需要在熬粥或者是熬汤时加入适量的小茴香,就会得到一定的改善。另外对于情绪不佳,抑郁的朋友来说,也可以通过适当的吃点茴香来调节一下负面情绪,避免负面情绪造成的身

    冬天没事吃点茴香—能够帮助我们起到温阳补肾的作用:

    日常我们在吃烧烤的时候,其烧烤食物上都会多少放一点小茴香,这些小茴香其实就是茴香的种子;而我们今天所提到的茴香指的是茴香菜。虽然茴香的种子也能够对我们身体起到一定的温补作用,并且要比茴香的茎叶更有效果;但是相比而言,后者更容易烹饪方便食用。但是不管是茴香的茎叶还是茴香的种子,它们对我们的身体都能够起到一定的温阳补肾的作用,倘若你在市场上买不到茴香菜,也可以去超市买点茴香种子,在我们煮粥,熬汤时适当的加入一些,就能够在这个寒冷的冬天给身体起到温阳补肾的作用。

    冬天没事吃点茴香—能够帮助我们起到驱寒暖身的作用:

    冬天无疑时寒冷的,甚至有些朋友在寒冷的冬天,其手脚是经常冰凉的,如果身上穿的衣服少一点,身体就会总感觉冷飕飕的。生活中我们常见的一些绿叶蔬菜当中,很大一部分都是偏凉性,而今天我们所说的茴香菜则是温性的。从中医的角度上来说,茴香能够起到温阳散寒的功效,是绿叶蔬菜当中比较难能可贵的温性蔬菜之一,对于经常小腹冷痛、胃寒、手脚冰凉的朋友来说十分有益。茴香从中医的角度上来说,主要入肾经,能够温补肾经的阳气,特别适合在寒冷的冬天食用。

    结语:日常生活中,我们在使用茴香菜时,可以放入清汤食用,也可以进行清炒食用,还能够直接凉拌食用。如果生活中,你选购不到新鲜的茴香菜,也可以去超市选购一些小茴香进行烹饪。虽然茴香对我们的身体有着一定的好处,但是对于体热、胃热的朋友来说,是不适合吃茴香的,这点还需要大家多注意

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    发表于 2019-2-14 15:06 来自手机 | 只看该作者
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     楼主| 发表于 2019-2-17 00:03 来自手机 | 只看该作者
    冷眼看社会 发表于 2019-2-15 23:01
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     楼主| 发表于 2019-3-12 18:46 来自手机 | 只看该作者
    淼红 发表于 2019-3-11 19:56
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    发表于 2019-3-12 22:07 来自手机 | 只看该作者
    感谢分享,受益良多!

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